赴美做试管前如何养出好的精子与卵子？

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在美国试管周期中，囊胚质量是影响IVF成功率的关键因素。只有将健康优质的囊胚进行移植，才能提高着床率、妊娠率，保障好孕优生。对此，许多人都存在疑惑，囊胚质量是取决于精子还是卵子？接下来，就由美国HRC试管专家为您详细解析。

分析：影响囊胚质量的关键，在于精子还是卵子？

美国HRC专家表示，精子与卵子均是影响囊胚质量的关键。只有品质佳的精子与卵子相结合，才能形成健康的囊胚。任何一者出现异常，均不利于优质囊胚的形成。那么，哪些因素会影响到精卵的质量？专家指出，主要有以下方面：

1、年龄增长

年龄增长是导致精子和卵子质量下滑的主要因素，尤其对于女性。专家表示，女性理想的生育年龄是在23~29岁之间，过了这个阶段，卵巢功能会走向下坡路，卵子数量与质量也会不断下滑。特别是35岁之后，该趋势会更为明显，且卵子发生染色体畸变的概率大大增加，致使受孕率降低，即便成功怀孕，也易引发胎停、流产等不良情况。

2、不良环境与接触有毒物质

倘若长期处于有害的电磁辐射环境下或是接触有毒物质，不仅会损害身体健康，还会有损精卵的活性与质量，同时增加染色体畸变的风险。

3、不健康的生活饮食习惯

在生活饮食方面，如抽烟酗酒、长期晚睡或是过度节食等都会使人体内分泌水平失衡，进而影响精子与卵子的活性和品质。

4、负面情绪

长时间处于高压、焦虑、抑郁等状态下，会使内分泌系统发生紊乱，继而导致精子和卵子质量下降。

美国HRC专家提供四项应对措施-助好孕优生

I、调养身体-提高精卵质量

专家建议，夫妻入周前应通过全面调养，增强身体素质并提高精卵质量，为好孕奠定基础。包括禁烟酒；避免熬夜，保证充裕的睡眠；远离有害的电磁辐射与有毒的化学物质；每天进行30分钟以上的有氧锻炼，如慢跑、游泳、瑜伽等;还要保持良好的心态，为试管加分。

此外，饮食方面做到营养均衡，女性可多食高蛋白和抗氧化食物，如鸡蛋、牛奶、蓝莓、草莓等，还可以服用辅酶Q10，改善卵巢功能及提高卵子品质；男性平日可多食用海参、章鱼、核桃、花生等富含精氨酸的食物，还可服用男宝，有效改善精子活力与提高精子质量。

II、科学合理促排-保障获卵率

在美国HRC医院，专家遵循科学合理的促排原则，一切以健康安全为根基，并在此基础上实现高的获卵率。

在促排之前，专家先根据女性的年龄、卵巢功能、基础卵泡数量、雌激素水平等制定合适的促排方案；接着使用经过美国FDA监管认证的天然无副作用药物进行合理促排；并在用药期间全程监测，通过多次B超和验血来掌握卵泡的发育情况，以及女性用药后的反应程度，以此调整用药剂量，确保身体健康的同时，获得良好的促排效果。待卵泡发育成熟，专家会为女性使用破卵针HCG/Lupron，于36小时后安排取卵。

取卵环节，先是由专业的医生根据女性身高、体重等指标进行用药，接着专家在B超引导下，用细针经女性阴道至卵巢吸取卵泡液，以获取成熟优质的卵子，整个过程安全且无痛。

III、精子洗涤+ICSI单精子技术-提高受精卵

在精卵结合环节，专家先对精子进行优化处理，即使用全新的精子洗涤技术对精子进行洗涤优化，去除精浆内或附着在精子表面的抗体、病原微生物等不利于受精的成分。

获得优质精子之后，专家会运用先进的ICSI技术，在显微系统的辅助下，用极细的玻璃吸管吸住成熟卵子的一侧，用另一只吸取健康的精子，使其绕过透明带和卵子质膜的阻碍，且无需发生顶体反应，实现精卵高效结合，受精率高达99%以上。

IV、把控养囊与基因检查环节-保障囊胚品质与健康

囊胚培育环节，专家是将受精卵放于高质量的培养液中培育至第五天，形成由100多个细胞组成的囊胚，其形态结构稳定且着床能力高；接着运用PGS/PGD技术对囊胚的23对染色体数目与结构进行全面筛查，判断是否存在染色体异常的情况，以及对基因突变点进行检测，诊断是否有携带遗传缺陷的基因，有效避免300种遗传疾病对胎儿造成影响，从根源上保障宝宝未来的健康。而后将健康优质的囊胚进行移植，以此提高妊娠质量，真正实现优生优育。

注：为帮助国内计划生育群体深入了解全球生殖领域高新IVF技术，并获得科学的1V1试管方案，锦欣国际联手美国HRC Fertility将于2025年2月起再度开启试管公益大会—【2025·孕美满 育未来】中美IVF答疑科普大会，诚邀您的参加！

此次公益答疑会将由美国HRC Fertility创始人、全美多次蝉联 “最佳妇产科医生”中国患者誉赞“男神生殖科专家”——约翰·威尔科克斯医生亲临，及其HRC总院区的中英双语护士团队、美国团队即将赴华与您见面！

时间&地点

2025年2月15-16日：北京（周六、周日）

2025年2月19日：深圳（周三）

2025年2月21-22日：上海（周五、周六）